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TUhjnbcbe - 2020/6/27 11:32:00

猴头菇墨鱼汤呵护全家的胃


猴头菇墨鱼汤含有大量的氨基酸和多糖,可以帮助消化,预防胃癌等,下面一起来学习一下猴头菇墨鱼汤的做法。


猴头菇墨鱼汤所需材料


原料:瘦肉,猴头菇,干墨鱼


配料:盐


猴头菇墨鱼汤做法


1、把猴头菇放入清水中浸泡四小时,洗干净,撕小朵,把瘦肉洗干净,切大块。


2、把干墨鱼放入清水中浸泡软,切刀花,再切小块备用。


3、把猴头菇、墨鱼和瘦肉放入锅里,加水大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。


猴头菇墨鱼汤小贴士


1、猴头菇浸泡后,切小,这样比较容易煲出味。


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