晚餐：米饭、紫薯、红烧带鱼、虾皮香菇炒油菜、豆腐*瓜汤。
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
上周，TVB也播出了多个贺岁节目，收视不错。上周一（1月23日）播出的由陈芷菁、敖嘉年、*长兴主持的《2012国泰航空新春国际汇演之夜》平均收视24点，周二（1月24日）播出的由朱凯婷、陈倩扬主持的《龙珠献瑞烟花汇演》平均收视25点。周二到周五播出的由江欣燕、麦长青主持的贺岁美食栏目《新春自家菜》平均收视23点。周六（1月28）播出的电影《呖咕呖咕新年财》平均收视23点。