清明节有何讲究？老祖宗传下的4大习俗，值得大家看一看！
中华文化底蕴浓厚，悠久绵远。在这一脉相承的历史进程中，不仅形成了辉煌灿烂的民族气质，还孕育出了多姿多彩的民族习俗。这些节日虽然历经沧桑，但今日依然可以大放异彩，历久铭心。可见传统节日饱含古代劳动人民的智慧与情感，以通俗朴实的理念得以延绵不绝，让华夏子孙为之陶醉与向往，不断磨砺着民族气节与特质，维系着人与自然和谐相处。所以传统节日的价值，自是任何文化形式都无法比拟的。
当下，我国传统节日众多，不同的节日习俗也不尽相同，所以这些都是中华文化不可或缺的组成部分。而“清明节”作为传统节日之一，又是最重要的祭祀节日，历来都被人们格外重视。虽然时光穿梭了两千五百多年，但至今依然香火不绝。那么，清明节有何讲究呢？其实无外乎以下四大习俗，非常值得大家看一看！
一、扫墓祭祖。
众所周知，清明节作为传统的祭祀节日，自然少不了祭祖扫墓活动。古往今来，但凡清明将至，不论人们身处何地，都会提前回到故土家乡，为逝去先人扫墓祭祀，以此表达对祖先“思时之敬”的孝道。在过去视死如生的观念中，坟墓相当于先人的房子，而在清明之时，就要为祖先重新修葺，添置一些新土，然后摆上祭祀的贡品，燃香祭拜，焚烧纸钱等等，借此寄托对逝者最真挚的思念与关心。
所以说，祭祀扫墓是清明重要的仪式，也是最具鲜明的习俗。后人表达哀思与祭奠血脉联系的先人。古人曾云：“棠梨花映白杨树，尽是生死离别处”，也许这就是清明最真实写照吧。
二、清明郊游。
清明之时，正是万物复苏、春暖花开，到处生机勃勃的好时节，而且在追念先人之余，也应身心放松一下，所以游春踏青绝对是不二选择。其实，关于清明郊游习俗，可以上溯到距今两千多年的孔子时代。而郊游又称踏青、春游、迎春等，每年这个时节，大家三五成群结伴而行，来到郊外田野品茗谈乐，游春赏景，以最美好的方式迎接春季的来临。
三、插戴柳枝。
说到这一习俗，大家多半有些陌生，毕竟在时间的推移中，很多传统早已遗忘殆尽。然而，清明插戴柳枝的习俗，却在历史中一度兴盛，比如俗语：“清明不戴柳，红颜成白首”；“清明不插柳，来世变黄狗”，滑稽可笑的谚语，似乎将清明赋予了辟邪的意味。古人大都迷信，加之清明又是鬼节之一，人们为了防止鬼怪侵扰，于是不约而同戴上柳条辟邪。所以在传统理念下，古人扫墓归途中，也要折取几条柳枝带回家中，或插在门头或是戴在头发上。
四、清明蹴鞠。
清明除了祭祖、郊游、插柳之外，还有一项特殊的活动，那就是“蹴鞠”运动。在清明追思感伤的同时，适当的体育活动益处多多。这项目有趣的户外运动，起源于我国春秋战国时期，而“蹴鞠”简单说就是踢球，当发展至汉朝，已经成为一种完善的专业性质运动，后来唐宋两朝达到鼎峰。
大诗人杜甫的《清明》中曾云：“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同”，可见当时蹴鞠相当普及，逐渐从对抗性运动变为表演性活动。随着历史步入清朝时期，蹴鞠开始走向衰落，加之后期足球的传入，更加让蹴鞠销声匿迹，就连清代史料的记载，也不过只言片语而已。
现今传统节日大多式微，唯有清明的众多习俗，延绵至今经久不衰，可见清明文化早已深入每个国人的心中。今天借助老祖宗的这些讲究，希望能让大家更加了解清明，慎终而追远。