导语：“秋季脚步逐渐加深，空气变得更加凉爽，现在是一年一度柿子成熟季节。它外表呈现橘黄色，圆润饱满，像个小红灯笼。”
早些年，因柿子中的“柿”与“事”有谐音，因而有“柿柿如意”，“万柿顺意”等美好祝福，常备用来做贡品。
随着时代变迁，柿子已经成为日常一种水果，霜降过后，正是柿子成熟甘甜时期。含有多种营养元素，例如人体需要的胡萝卜素、维生素等等，便有“一副柿子十副药”说法。
柿子营养价值很高，最近却出现了这样一则消息，有一位小男孩因吃柿子，把肠胃吃坏了，医院抢救，十几天后才逐渐恢复健康。
在大家印象中，柿子含有丰富营养元素，怎么会引发身体疾病呢？
柿子对人身体有害吗？
柿子确实含有人体所需要多种营养成分，食用过多，同样会引起身体疾病。尤其是针对体质较弱人群，造成危害更大。
根本原因是柿子中含有一种叫鞣酸物质，这种物质对人肠胃有一定伤害。其实除去柿子之外，平常我们所吃的苹果、葡萄等水果都有。
这种物质少量吃对身体并没有太大危害，如果食用过量，会对肠胃造成极大影响，这位小男孩正是发育阶段，肠胃脆弱，多吃很大概率引发疾病。
鞣酸之所以对人对肠胃有损害，它会与身体内蛋白质相结合，产生鞣酸蛋白。这种物质人体无法消化和吸收，同时不与水相溶，长期滞留体内，会对器官造成损伤。
其实，鞣酸对身体造成影响，概率相对较低，大多出现在食用过多，不成熟的柿子中。相信很多人都品尝过不成熟柿子，相对比较干涩，口感不好。
柿子会随着成熟，含有的鞣酸含量逐渐降低。直至完全成熟后可以忽略不计，一般大家都会在成熟之后再使用。
为什么说“一副柿子十副药”？提醒：柿子很好，3类人不宜多吃
第一种，糖尿病
柿子成熟后，糖分含量很高，是普通水果几倍，里面含有大量果糖和葡萄糖、蔗糖等多种糖分，容易导致血糖指数升高很快，形成高血压。
患有糖尿病，本身不宜食入过多糖分，尤其是柿子这种高甜类食物。一旦摄入过量，很容易令糖尿病加重或诱发心脑血管疾病。
第二种，贫血
除去以上元素之外，还含有单宁酸，鞣酸、单宁酸会与还未被消化吸收的铁元素相结合，影响身体对铁的吸收和消化，使患有贫血患者加重病情。
这种病症应多吃红枣、桂圆等补气血食物，加快造血和对元素的吸收，逐步恢复正常。
第三种，脾胃虚寒
柿子属于凉性食物，脾胃虚寒的人，本身体内湿气、凉气比较重，需要多食用热性食物，例如动物肝脏等。
如果吃柿子过多，会导致消化不良，体内寒性增加，进而出现腹泻、腹痛等不良影响，严重者直接造成终身肠胃疾病。
不能与柿子同时服用食材
第一点，海带。含有较多钙、铁等元素，会与鞣酸反应，产生不溶于水化合物，影响正常消化，建议少吃。
第二点，牛奶。主要原因是牛奶中有蛋白质、钙等营养物质，会与柿子中鞣酸反应，一方面影响对牛奶正常吸收，另一方面还会产生过多鞣酸蛋白，影响肠胃。
总结，“一副柿子，十副药”，柿子内营养元素对身体确实有利，同时有三类人却不能多吃，糖尿病、贫血、脾胃虚寒等，否则会令病情恶化。
大家平时喜欢吃柿子吗？欢迎在评论区留言，感谢您的阅读。